Вернуть страсть в отношения — это значит не только вдохнуть свежесть и энергию между партнерами, но и в целом повысить качество жизни.
Чтобы вернуть страсть в отношения, нужно в первую очередь узнать: а почему она исчезла? Понимание глубинного процесса возникновения и поддержания не просто отношений, а отношений, наполненных различными чувствами, переживаниями, интригой, помогает вернуть огонь в отношения и повысить качество жизни.
Но вначале скажу, чтобы сразу расставить точки над i, что страсть не должна быть как бы фоном. Постоянная страсть утомляет, раздражает и приводит к выгоранию.
Скорее стоит стремиться к модели отношений, когда фон в них – это спокойная радость с периодическими, но регулярными вкраплениями страстных моментов.
психолог Ольга Борухова
И еще важная деталь, прежде чем перейдем к главному: лучше повышать качество этих самых страстных моментов и удерживать их стабильность и регулярность, чем количество. По опыту работы с клиентами, скажу, что количество и регулярность каждый определяет сам в процессе, так сказать, экспериментально.
Итак, узнать главную причину, из-за которой исчезает страсть, нам поможет воспоминание о том, в какой момент страсть исчезла. Обычно, охлаждение происходит после того, как люди встречаются довольно долго. Появляются совместные проблемы и дела, что закономерно, когда начинаешь вместе жить, вести совместный быт.
Согласитесь, что сложно испытывать страсть к человеку, которого видишь в разных состояниях и в разных обстоятельствах и сложно справиться с негативными эмоциями — как уж там страсть. Причем, отчетливо понимаешь, что есть бытовые моменты в совместной жизни, которые изменить нельзя. И это действительно так.
- На что мы можем повлиять? В первую очередь на восприятие отношений вообще. Проблема в том, что большинство видит отношения как бы в разделении на плюс и минус. Это обусловлено евроцентричностью нашей культуры, в которой были длительные исторические периоды именно слишком резкого и категоричного разделения на плохое и хорошее в образах людей.
Как это отражается на отношениях здесь и сейчас? Женщина глубоко на подсознательном уровне убеждена, что вести себя раскованно, свободно может только до создания пары. И если она становится женой или просто находится в длительных отношениях, то ее женская сторона аля куртизанка просто отмирает, потому что по умолчанию считается «плохим» проявление сексуальности в семье. И вот он — момент ухода страсти.
Причем страсть уходит тотально: не те мысли, не те жесты, не тот внешний вид и даже интерьер квартиры в целом становится пуританским.
Мужчина не может испытывать влечение как раньше, потому что она теперь в образе «мать его детей и этими губами целует его ребенка». Даже если и нет детей, конструкция из убеждений, переданных исторически через социум и родственников, срабатывает.
Хочу подчеркнуть, что вины партнеров в этом нет. Даже если искренне уже не хочется, то надо понимать, что энергия уходит именно на внутренний конфликт: плохое-хорошее. Ведь страсть – это энергия. И чтобы вернуть эту энергию, и захотелось не через преодоление себя, потому что «так надо», а потому что почувствовал(а) внутри себя подъем, необходимо разрешить внутренний конфликт.
- Допускаю различные способы, но я, как специалист в свое области психологии, могу сказать, что наиболее эффективно работает метод интеграции – соединение в себе «плохого» и «хорошего». Например, после психоаналитической работы женщина позволяет себе проявлять свою сторону соблазняющей и заботливой с одним партнером. Она чувствует себя целостно и органично – нет сопротивления на то, чтобы прятать свою страсть, которая якобы не приемлема в совместной жизни.
Мужчину тоже перестает мучать вопрос, что страсть, как что-то непристойное и грязное для любви и семьи, – это где-то на стороне, а дома только традиционные как бы «чистые» семейные ценности. Не обесценивая ни одно ни другое, выработать целостное восприятие себя, своих желаний, партнера и выработать позволение быть разным как себе, так и окружающим – вот секрет.
Надеюсь, вы увидели на что сделать акцент, и почувствовали веру в то, что именно реально изменить и даже нужно, если хотите вернуть страсть и в отношения, и в жизнь в целом — повысить качество жизни. Если у вас возникают трудности и вопросы, я приглашаю на разовую консультацию или курс на ваш выбор.