Почему так сложно и так необходимо найти свой стиль жизни? Что главное в поиске своего стиля вы узнаете из советов психолога Ольги Боруховой.
Стили жизни людей многообразны. Но привлекают именно те люди, которые нашли именно свой индивидуальный стиль. Ведь собственный стиль жизни, который идет изнутри, из души позволяет испытывать наслаждение в каждом моменте. Поэтому так важно найти собственный стиль жизни.
Стиль жизни – это больше чем мода, внешность, дизайн собственного интерьера. Это прежде всего чувства и действия, которые приносят удовлетворение от процесса жизни, что очень-очень важно, как для психического состояния, так и для физического здоровья.
психолог Ольга Борухова
Сейчас легко доступно множество интересных курсов по стилю в одежде, прическе, о правильном питании и современном подходе к физической активности. Я и сама с удовольствием покупаю и прослушиваю некоторые из понравившихся. Ведь они создаются для саморазвития и личностного роста.
Но почему после изучения подобных курсов не всегда получается найти именно свой стиль в какой-либо сфере жизни, почему остается ощущение плагиата, что «все же это я не я, это не мое»?
Основа стиля жизни – внутреннее психоэмоциональное состояние. Если глубоко внутри нет радости, то внешне созданный стиль с помощью инструкции курса не поможет почувствовать легкость бытия. Только внутренняя трансформация дает желанный результат.
психолог Ольга Борухова
Модным стало как бы привести к идеалу свой внешний вид, как будто это и есть стиль. Или выполнять какие-либо действия в стиле минимализма, к примеру, отказываясь от потребления. Или оформить свой дом в скандинавском стиле. И все это замечательно и работает, когда внутри гармония и баланс.
Однако, в работе с клиентами на своих консультациях, я сталкиваюсь с тем, что внешне как бы все «ок», а внутри сложные, болезненные переживания, к которым страшно прикоснуться самому. И тогда, занимаясь в самом современном спортивном зале, покупая самые правильные и качественные базовые вещи, питаясь только качественными продуктами, человек не чувствует счастья.
Конечно, выход есть:уделить внимание себе по-настоящему — найти свое стиль жизни с помощью профессионального психоанализа. Это значит разобраться, какие именно переживания как бы ставят барьер на пути к себе и толкают на создание выдуманной внешней оболочкой, пусть даже по правилам моды и законам композиции.
Вы, конечно, догадываетесь, что корни проблемы в детстве. Ребенок всегда хочет, чтобы мама была счастлива. Но жизнь не идеальна. И когда мама страдает, когда у нее нелегкие отношение с отцом, малыш берет в прямом смысле мамины негативные чувства в себя. Ведь у ребенка до 12 лет открытая психика, где еще нет четко простроенных границ.
Вырастая человек подавляет негативные переживания из детства, просто потому что это неприятно. И создавать счастливую жизнь на основе скрытых не прожитых чувств и некомфортно, и невозможно, даже используя самые современные техники от лучших стилистов, дизайнеров, диетологов.
Работая с клиентами я вижу, как «переварив» вытесненные неприятные чувства с помощью методов психоанализа, они находят свой стиль жизни и начинают жить легко, уверенно, где есть максимальная самореализация. При этом курсы по стилю и современному образу жизни начинают работать для них в полную силу.